Nieuw tijdperk in mijn leven

Hoi, ik ben Sandra en ik ben onlangs aan een nieuw hoofdstuk in mijn persoonlijke leven begonnen.

Ik heb een zoon en een dochter. Zij zijn mijn kostbaarste geschenken op deze wereld. 

In mijn leven heb ik al veel meegemaakt. Maar toevallig (en door een leuke anekdote)  heb ikontdekt dat ik mijn emoties en gevoelens beter kan verwerken en een plek kan geven door schilderijen te maken.

Ik volg mijn intuïtie. Ik creëer wat ik wil, maar vooral wat ik op dat moment nodig heb, waar ik me goed bij voel. Soms moet ik uit mijn comfortzone stappen, omdat de verf ook zijn eigen weg wil gaan. Dan moet ik het loslaten en accepteren. Dit is een goede mentale les en oefening voor mij.

Lagen - Grenzen - Authenticiteit

Accepteren en loslaten

Na een paar schilderijen merkte ik dat ze allemaal uit lagen bestonden en een vorm van grenzen vertoonden. Dat was een openbaring voor me... plotseling viel mijn puzzel van emoties en gevoelens in elkaar!

Onbewust creëerde ik wat er in mij zat, zonder het te beseffen . Juist door mijn intuïtie, gevoelens en emoties te volgen en erop te vertrouwen, kwam er iets naar boven... mijn authentieke zelf, de persoon die ik werkelijk ben en wat er in mij omging!

Lagen ... Ik ben ervan overtuigd dat iedereen lagen heeft. Wanneer je jezelf durft open te stellen, kun je een andere (misschien kwetsbare) laag zien en voelen. Het stelt je in staat om naar binnen te keren en te voelen... diep en diepgaand.
- Bedek die mooie lagen niet! -

Grenzen ... iets wat me vaak is verteld dat ik niet heb of niet gebruik wanneer nodig. Dit is en blijft een verbeterpunt voor me, naar anderen toe maar ook voor mezelf, zowel mentaal als fysiek. Ik ben chronisch pijnpatiënt, HSP en heb PTSS. Dus ik moet er in mijn dagelijks leven altijd rekening mee proberen te houden.   - Stel grenzen en houd je eraan! -

Authenticiteit...  Dus , geen schaamte, schuldgevoel, verbergen, verdoezelen of verhullen (meer)! Gewoon dingen accepteren en proberen mijn authentieke zelf terug te vinden. Nadat ik me verloren voelde en niet meer wist wie ik was of wat ik wilde, begin ik nu mijn authenticiteit te ontdekken, en dat voelt goed!
- Wees je authentieke zelf! -

Accept and Let Go ... Something I had to learn the hard way. One of my favorite quotes that I often use for myself is:
If you can change it, do it.
If you can't change it, accept it.
- Accept what you cannot change! -